Sanftes Abendyoga

Ob du innere Ruhe suchst, deine Flexibilität verbessern oder einfach neue Energie tanken möchtest – in diesem Kurs findest du genau das Richtige. Die Kombination aus sanften Bewegungen, Atemübungen und meditativen Elementen hilft dir, Stress loszulassen und entspannt in die Nacht zu starten.